Unseren "Bootcamp" Kurs nennen wir ab jetzt beim Namen – und der lautet Functional Training! Bei diesem Kurs trainierst du mit deinem eigenen Körpergewicht. Im Gegensatz zu konventionellem Gerätetraining, bei dem nur isolierte Muskelpartien beansprucht werden, trainierst du beim Functional Training zusammenhängende Bewegungsabläufe und damit alle beteiligten Muskelketten, und stärkst damit deine Beweglichkeit, Kraft und Körperhaltung gleichzeitig. 

Unsere Trainingseinheiten finden immer wöchentlich zu einer festen Zeit statt. Hast du Lust mitzumachen? Dann melde dich bei uns zum Training an und sichere dir deinen Platz.